riksrakspoks

Uppsala. Resor. Mat. Träning.

Middagstrilogi

Publicerad 2014-06-27 17:25:36 i Allmänt,

Britt hittade domhär tre recepten som var perfekta för oss att laga tillsammans. Glutenfritt och vegetarisk. Och billigt. Man köpte alla ingredienser på en gång och sen använde man dom till tre olika middagar för två personer. På måndag blev det en quinoa-kikärt röra. Så gott!
Sen på tisdag blev det falafel i ugnen tillsammans med slow-cooked grönsaker.
Och sista dagen ungsrostad potatis med smörstekta grönsaker och pocherade ägg. Den va min favorit :)
 

26/06/2014

Publicerad 2014-06-26 17:04:49 i Allmänt,

Nu e mina två första jobbveckor över! Har tre dagar ledit nu, eftersom ja jobba hela helgen förra veckan. Har int hunnit göra så mycke annat än jobba, men om jobbet är kul så gör det inte så mycke :)
Det blev alltså int så mycke midsommarfirande fö mej i år, men vi hadde ändå en liten midsommarmiddag på fredagen tillsammans me Britt, Romy o Lisa.
Nu tar jag helg! :) Och imoron får ja Åsa på besök :) Trevligt veckoslut!

Uppsala Triathlon

Publicerad 2014-06-15 17:52:00 i Allmänt,

Uppsala Triathlon ordnades för första gången idag och jag gick dit för att kolla på elitklassernas tävlingar. Så fint väder och jag fick lust att delta nästa år! Fast vet inte hur gärna jag skulle villa simma i Fyrisån...
 
 

Semester

Publicerad 2014-06-15 12:26:56 i Allmänt,

En vecka i Vanda gick fort. Men hann ju me de ja ville (utom hitis..), träffa vänner, hänga hemma o vara i Helsingfors. Deltog ju också i Vantaa Triathlon en vecka sen, men de ska ja skriva mer om senare.
Osku i sin batman-onepiece som ja hämta från Sverige
Lindy som ja va hundvakt åt förra helgen
Sofia och Anniina
Frida och Ina på besök
Mimma o Maria i Brunnsparken
På torsda va ja me Annika o donera blod (min 10:e gång) innan vi hadde bröllops-möte hos dom :)
 
Nu sen ja kom tillbaka hit ha ja hjälpt Britt att flytta o titta på matcherna me henne o Oskar. Och igår hadde Therese en liten avskedsfest/middag, då hon åkte hem till Tyskland idag. Imorgon börjar ja jobba! Ha de bra!
 

2/6/2014

Publicerad 2014-06-02 19:05:00 i Allmänt,

Megatentastress här nu. Kan int tänka på nåt annat. På onsda kl 14 ska ja kunna allt. Fysiologi e komplicerat.
 
Ja ha alltså int gjort så mycke annat än plugga domhä senaste dagarna. På lörda fira vi Ainos födelsedag och så ha ja hunni träffa Sandra, Therese o Riikka också. Och träna last minute träning inför Vantaa triathon. Och nu idag va ja me Sofia o hälsa på Oskar som fortfarande ligger på Akademiska med sin kollapsade lunga :(
Sjukhus-selfie :D
Men nu väntar ja alltså på att tentan e skriven på onsda o på torsda flyger ja hem ti Vanda! :) Ses där :)

25/05/2014

Publicerad 2014-05-25 19:56:40 i Allmänt,

Denna vecka med tre ord: hockey, träning och plugg. Inte i den ordningen. Och på fredag och igår satt vi ute o njöt av sommarvädret me Aino och Britt (och en sväng  till ÖG:s vårbalssläp igår). 26 grader och inga moln! :)
Längsta löprundan på lääänge. 17 km. huh
 
Nu blir de kisastudio här nä finalen börjar! Ha en trevlig söndakväll!

Vårruset 2014

Publicerad 2014-05-19 22:22:00 i Allmänt,

Vårruset i år var helt fantastiskt för min del :) ! Sprang på 28:17 vilket va personligt rekord. De regna mycket så de fanns en massa stora sniglar o daggmaskar på vägarna o så var de ju lera överallt, men ändå härlit att springa i regn :) Det som gjorde allt ännu roligare var att min idol Lisa Nordén (som förresten vann med tiden 17:33) också deltog :D Så kul!
Hadde Britt o Oskar som min hejarklack också, o vi gick sen runt o plocka med oss alla gratissaker man fick :D
Trött men glad nu alltså! Gonatt!

18/5/2014

Publicerad 2014-05-18 22:36:23 i Allmänt,

Hejhej, har haft fullt upp hela veckan. Mycke i skolan nu, och gick ju o anmäla mej ti Vantaa triathlon också så ja måst träna så mycke ja hinner. Dessutom jobba ja freda och lörda på finlands förhandsröstning till EU-valet. Och så ha ja laga middag me Sofia och titta på VM-hockey me henne o Oskar.
Laura och jag som valförrättare.
På onsdagen intervuades ja om simning, triathlon o mat o annat till Sveriges radio (mer om de senare).
 
Testade att laga grönskålschips första gången (bara grönkål, salt o olivolja i ugn), och sen en bild på min o Sofias episka hemgjorda hamburgerkväll :P
Såhär ha de sett ut nä vi ha sett på finlands o sveriges matcher samtidit :D

Och såhär fint va de nä ja va ute o sprang en kväll. Dehä va en rikti intensiv träningsvecka. Mycket löpning och simning och så va ja också på crosscamp första gången me Lovisa o Jenny. Rikti mördarträning..
Och imorgon ska ja springa Vårruset :)
 
PoK!

3 - helgen

Publicerad 2014-05-14 12:29:11 i Allmänt,

På lördagen sov vi sen längre, titta på en film och gick sen igen till Café Årummet (varför gå nån annanstans när de e så bra där? :D) var vi sku träffa Ellens kompis. Han kom sen aldri dit så vi hann me både lunch o fika där :D
Sen på kvällen gick vi ti Romy och Tim som ordnade inomhus-camping. Vi åt en massa gott och berätta skräckhistorier och lyssna på en 8 timmars camping soundtrack från spotify, med alla skogsljud man kan tänka sej :D
 
På söndagen gick vi till V-dala och åt brunch, o sen skulle vi till konstmuseet i slottet, men cykeltävlingen Skandisloppet gick där förbi så man kom int in dit. Vi titta istället på tävlingen lite. O ja blev supersugen att köpa en landsvägscykel nu genast! Så coolt att se dom tävlande susa förbi :)
Vädret var okej så vi tog sen bussen till Gamla Uppsala. Vi gick först in på Gamla Uppsala Museum, var ja int heller hadde vari förr.
Sen promenera vi mest runt forngravarna, njöt av den friska luften, tog en massa bilder o drack sen mjöd på Odinsborg innan vi tog bussen hem. Sen måste Ellen ren packa och på kvällen följde ja henne till stationen i regnet. Fantastisk helg :)
 

Stockholm - 2

Publicerad 2014-05-13 14:23:00 i Allmänt,

På fredagen tog vi tåget till ett regnigt Stockholm. Vi började med en guidad visning på Stadshuset. Emil jobbar där och han hade lagt undan två biljetter till oss. De va fint där inne och man lärde sej lite nytt och intressant om bl.a. nobelfesten.
Sen gick vi vidare till Svensk Tenn och åt lunch på Tesalongen. Så gott!
Lisa var också på jobb där så vi såg henne sen ännu innan vi gick vidare o träffa nästa bekanta. Fidde och Lottah råkade just samma dag vara på kryssning, så vi träffa dom en stund. Första gången jag träffa Joel också, som va på gott humör :)
Sen gick vi bara runt en stund på Åhlens o tog sen tåget tillbaka till Uppsala. På kvällen va vi på Pub 19 o lyssna på Lighthouse o sen gick vi ti Wilde på Kalmars och dansa me Sofia, Aino, Britt, Oskar o Lisa.

LN på besök 1

Publicerad 2014-05-12 22:03:32 i Allmänt,

Förra veckan va Ellen här på besök i 4 dagar o vi hann me alltmöjlit rolit :)
Ja ha tagi en massa bilder men ja ha vari uppe sen 6:15 idag o e supertrött så ni får nu se bara en dag i taget :D
 
På torsdagen gick vi till Upplands museet, fikade på Årummet, hämtade gästleg åt Ellen och åt middag med mina vänner på Vermlandskällaren.
Alltså Årummets (glutenfria) franska chokladtårta! <3 :D
 

UT Open

Publicerad 2014-05-07 16:38:57 i Allmänt,

Igår hadde Aino & Sofia sin fjärde spelning på Uusi Teatteri i Stockholm. Dom va sjukt bra :) O efter spelningen (och efter några andras "intressanta" uppträdanden..) gick vi alla till Waan Thai till en stund innan jag, Lovisa, Therese och Britt fick springa till tåget tillbaka till Uppsala. Kul kväll!
 

T-Median vuoden 2014 Työnantajakuvatutkimus

Publicerad 2014-05-06 14:21:16 i Allmänt,

Tyckte domhär resultaten va intressanta. Ja deltog nångång på hösten i denhä undersökningen och om man ville kunde man lämna sin e-post så att man sku få sin egen profil skickad till sej sen när allt var klart. Ja fick dehär svaret nu:
 

Mitä motivaatioprofiilit ovat?

Loimme vastausten pohjalta motivaatioprofiilimallin, jossa tunnistettiin tilastollisia menetelmiä käyttäen neljä erilaista ryhmää: asiantuntijat, etenijät, turvallisuushakuiset ja mukavuudenhaluiset. Sinä kuulut asiantuntijoiden profiiliin.

 

 
Eri motivaatioprofiileilla on erilaiset perusteet työnantajan valinnalle ja heitä motivoivat työssä eri asiat. Myös työhön liittyvät arvot, asenteet ja tavoitteet vaihtelevat profiilien mukaan.

Asiantuntijoille työllä on suuri merkitys elämässä. Työllä täytyy olla tarkoitus ja työpaikan arvojen on oltava kohdallaan. Asiantuntijat viihtyvät työympäristössä, jossa on matala hierarkia ja keskusteleva ilmapiiri. He haluavat kehittyä ennen kaikkea oman alansa ammattilaisina, mutta myös esimiestehtävät kiinnostavat.

Asiantuntijat kyseenalaistavat asioita ja haluavat vaikuttaa paitsi oman työnsä sisältöön myös laajemmin yhteiskunnassa. Jopa 81 % heistä kuuluu ammattiliittoon. Työnantajina asiantuntijoita kiinnostavat erityisesti pienet yritykset, järjestöt, kunta sekä yliopistot ja ammattikorkeakoulut.

 

Tycker de stämmer ändå ganska bra :) Här kan ni läsa mer av undersökningen.

 

Tacokväll

Publicerad 2014-05-04 20:26:40 i Allmänt,

Igår åt vi alla (jag, Amma, Aino o Sofia) tacos hos Emil och lyssna på finsk musik :D Kul!
Och idag ha ja bara plugga och vari ute o springa. Måst studera mycke nu så att ja sen kan vara ledig nä Ellen kommer hit på torsda! jeij!
 

Skvalborg

Publicerad 2014-04-28 21:35:40 i Allmänt,

Nu är maten och drickorna köpta och imorgon efter mitt labb börjar firandet av den mest episka högtiden som finns - Valborg! Can't wait!
Idag hadde vi också labb, i spirometri. Mätte lungkapaciteter, ganska roligt :) Och imoron blir det EKG-mätningar. MEN fast de e intressant e de ändå tråkit att ha skola på Kvalborg! -.-
 
Ha det bra och glada vappen ! <3

Om

Min profilbild

Emma

25 år. Kostvetare/ dietist. Uppsala.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela