riksrakspoks

Uppsala. Resor. Mat. Träning.

Julfiilis

Publicerad 2011-11-30 21:44:43 i Allmänt,

Ha vari super-effektiv dag ida. Hade sista dan på denhä delkursen me redovisning av våra case-uppgifter o kursvärdering. Skönt att ha denhär kursen över men nästa börjar ren på freda så blir ingen riktig paus alls...

Fo sen ner på stan me Anais o ja fick äntligen köpt lite julklappar o annat sånt som ja behövde. De e sjukt mysit nu på stan me alla julljus, börjar få lite julstämning fast snön som kom på sönda ren e borta.

Just va vi sen o megahandla i Ica Maxi me Sofia o ja köpte en chokokalender :) o mat fö hela december också.. Köpte också en sånhän julstjärna ti köksfönstre som ja ren ville ha förra julen :)



Kommentarer (0)

Julklappar

Publicerad 2011-11-29 21:34:55 i Allmänt,

Årets önskelista efter att några släktingar frågade efter en :) Dehär e allt ja kommer på nu. O så sku ju såklart en MacBook, en Ipad o en lägenhet va helt jees också... :D

1. Speedo Aquacoach





2. Vad som helst med söta ugglor

3. Silversmycken


4. Disney filmer: Pocahontas, Lejonkungen


5. Vit stickad tröja





6. Böcker av Tove Jansson
¨




7. Versace Bright Crystal- parfym





8. Träningskläder, speciellt Nike



 

Varsågod!

Kommentarer (0)

Första advent

Publicerad 2011-11-27 13:26:56 i Allmänt,

O de ösregnar ute... Var e snön?? O ja hadde planerat att gå o se på dom traditionella första advents fyrverkerierna vi slotte me Karin, men nu e de inställt pga vädre.

Vi ska nu iställe laga mat o dricka glögg o äta pepparkakor :)

Trevlig första advent ti er o hoppas ni har de mysit o bättre väder!



I centrum e de iaf helt mysit me julljus i alla träden :)
Kommentarer (0)

Good morning

Publicerad 2011-11-26 10:39:09 i Allmänt,

Skönt att fö en gångs skull vakna pigg o utvilad på en lörda moron :) Gick ut o gå i en timme o de va solit o härlit :)

Hade en spa-kväll igår me fotbad, hårinpackning o ansiktsmask. Hadde int gjort någo sånt på lääänge.
Nu ska ja ner på stan o se om ja hittar någo julklappar :)

Ha en kiva lörda!





Älskar att man bara behöver gå en kvart här hemifrån föratt vara helt ute på landet :)

Kommentarer (0)

Evira i bilder

Publicerad 2011-11-24 18:13:16 i Allmänt,










Mitt kontor, en solros ja fick av en Arja, olagliga annonser ja jobba me, mind map ja gjorde om vad som är "turvallinen ja vaatimustenmukainen elintarvike", yksikön kehittämispäivät i Majvik o huset på min sista praktikdag.
Kommentarer (0)

24/11/2011

Publicerad 2011-11-24 18:06:07 i Allmänt,

En månad ti jul nu.. Har int ännu nån julfiilis nä de int finns nån snö... :( Tycker int alls om dehä mörka o regninga vädre.. Toisaalta går de ännu o cykla så de e helt bra.

Maria åkte hem fö några timmar sen. Hon hadde laga mat ti mej nä ja va i skolan :) Sku kunna bli van me att ha färdi mat allti nä man kommer hem :)

Imoron äntligen freda o har absolut inga planer ti veckoslute. så skönt. Tänker bara se på filmer, dricka lite glögg o träna o göra annat rolit :)

Ha de bra!
Kommentarer (0)

Jag överlevde :)

Publicerad 2011-11-23 16:48:01 i Allmänt,

Av att hålla min 45 minuters lektion om etik i arbete alltså :) Så skönt att de e över. Nu ska ja ännu imoron lyssna på andras lektioner men sen e de bara vår case-gruppuppgift kvar o denhä kursen e slut :)

Nu ska ja gå ti actic o träna lite snabbt o sen kommer de några typer hit på en liten ost o vinkväll!

Kommentarer (1)

Sista höstveckoslute på Hitis

Publicerad 2011-11-22 18:39:35 i Allmänt,

köpte äntligen sladden ja behövde föratt få bilder från min telefon till datan.. Så nu kommer ja sen o visa massor gamla bilder ti er :)

Här från ett veckoslut i oktober då ja fo ti Hitis me mamma, pappa o Rekja :) Vi städa i Jun-majs stuga o va ti skogen o plocka svamp o tranbär :)









Kommentarer (0)

Det närmar sej

Publicerad 2011-11-21 14:22:27 i Allmänt,

Min lektion alltså. I övermoron... ää. Låna en bok om etik i arbetslivet nu på bibban så ska läsa den nu om ja får någo bra idéer att va ja ska prata om.

Va på pude o o simma o sen åt vi lunch på Cupido me Zege o nuu ska ja läsa etik då. Ha en bra start på veckan!



Turisten zege idag :)
Kommentarer (0)

Zege!

Publicerad 2011-11-18 20:50:51 i Allmänt,

Värst va mycke gäster vi har här denhä hösten :) Nu ska vi o fira Anna som fyller 20 idag :) Ha en bra fredag!

Kommentarer (0)

When I pull out up front you see the Benz on dubs

Publicerad 2011-11-17 13:05:19 i Allmänt,

ja har helatiden 50 cents In da club i huvve nu.... :D Har me Stiina o Sofia som projekt att kunna den utantill till julen... :D Så vi lyssnar ganska mycke på den här o ha printa ut lyrics haha.. vet nu int rikit hu trovärdit vi rappar men rolit e de iallafall.. :D

Ida ska ja bara planera på min lektion som ja ska ha om 6 dagar... den närmar sej... O föratt solen skiner ska ja också gå ut o gå lite :) Int helt frisk ännu så kan int springa men vill så pahasti!

Imoron kommer bästa Zege hit också så veckoslute blir helt fantastist :)

Ha en kiva torsda allihopa!



Wazzup G?

haha grannana måst tro vi e galna..

Kommentarer (0)

Vägrar bli sjuk

Publicerad 2011-11-15 19:40:31 i Allmänt,

har lite son känsla o de e int konstit nä ja ha vari omgiven av sjuka mänskor hela tiden de senaste veckorna.. överdoserar dessa nu o hoppas hoppas att de int blir paha.

Kommentarer (0)

Hallo

Publicerad 2011-11-14 21:07:36 i Allmänt,

Har haft en mega-aktiv da ida o fått gjort lika mycke som ja normalt gör under en vecka. O nu e ja helt loppuslut..
Veckoslute va najs. På freda fo ja me Anais, Jacob, James o Oskar ti Betty's Pub på Gotlands nation o äta hamburgare. de va rolit o se Jacob o James o dom sa att de e konstit o va tibaka nä de känns som om dom aldri sku ha lämna uppsala. Efter middagen gick dom sen ut o festa o ja gick hem o sova :)

På lörda va ja på spinning vike allti e en nära döden upplevelse om man int ha vari på länge.. O efter de laga vi denhä pastan me Anais o Sofia. Helt sjukt god :P

På kvällen kom sen Oskar, Erin, Immanuel, James o Jacob ti oss o vi spela lite spel o lyssna på musik o plötslit hade vi fest här i mumindalen. Så kan de gå.

Lörda tillbringades sen me många filmer, glass, en promenad o lite etik-läsande :) O ida va de sen back to school o grupparbete.




Jag, Erin, Oskar, James, Jacob o Immanuel. Sofia tog alltså bilden. Anniina, Mimma, Hugh, Anna o Anais fattas, annos sku vi ha vari hela gänge (som vi va mycke me förra våren).
Kommentarer (0)

11/11/11

Publicerad 2011-11-11 16:27:37 i Allmänt,

Hejsan! Freda igen. tiden går fort. tycker bara att dehä mörkre e sjukt deprimerande.. vill ha snö! de sto ida i tidningen att de aldri ( typ sen 1905) ha vari såhär lite (alltså ingen) snö efter 9. november i sverige... höh

Satt ida me min grupp i skolan några timmar o planera vår case-uppgift, o sen cykla ja just ti ICA väst efter mina böcker som hadde kommi. Så ska nu börja läsa på veckoslute. 

Dehä veckoslute e också James o Jacob här i Uppsala så ida far vi o äta på nån nation me dom o några andra. Ska bli rolit o se dom o höra hu dom trivs tibaka i England/Vasa.

Ha en kiva freda!



Mina bästa vänner under följande veckorna..

Kommentarer (0)

Onsdag

Publicerad 2011-11-09 17:52:21 i Allmänt,

Hej :)

Hadde ida en lektion om SNR ti min grupp i skolan o de fo just bra. Enda negativa feedbacken va att de va mer som en föreläsning än en lektion o de visste ja att de sku bli.... måst nu öva lite..

Ska nu laga mej klar o sen fa ut o äta o sen på leffa me några klassister, blir just kiva :) Vi ska se Contagion som iallafall har bra skådespelare. Trailer här

Ha en bra kväll!


Kommentarer (0)

Actic

Publicerad 2011-11-08 18:25:01 i Allmänt,

Hejhej,

min PT-timme igår va just kiva. Om ja sku ha råd sku ja allti villa träna me PT, en sån som sku va lika elak som Jillian Michaels :D Iallafall så fick ja ett tredelat styrketräningsprogram som ja nu ska kombinera me mitt triathlon-tränings program.. De e lite pusslande föratt få allt o gå ihop, men de e de som e kiva :) Tränar alltså simning, cykling o löpning tisammans 6 gånger i veckan (2 ggr/gren) o sen 3 gånger pude o sen en gång yoga om ja vill. O mina pudedagar ser nu ut så att ja har ben en da, rygg/bröst en da o armar en da. O sen måst ja ju o ha minst en da vila per vecka. Så blir noggrann planering, men nä ja planerar i tid all träning så blir den också av :)

Har ont överallt nä vi igår gick igenom alla tre dagars övningar på en timme... Men på torsda börjar ja me programme på nytt. Ida va ja o cykla o sen o simma. Älskar att simma på centralbadet nä de e så lite folk där o de e 1000 gånger fräschare än myrbackas eller mårtensdals simhallar..... Satt sen också lääänge i bastun o tänkte typ somna dit.

Nu ska ja planera lite morondagens minilektion om SNR (svenska näringsrekommendationerna) som ja ska hålla ti min grupp. Ha de bra!



 

Kommentarer (0)

Hallå!

Publicerad 2011-11-07 14:50:18 i Allmänt,

Hadde så mycke alltmöjlit förra veckan att ja int hann eller orka skriva någo hit.. 

Förra månda börja alltså min nya kurs Planering och genomförande av utbildning. De e en skrämmande kurs för vi ska lära oss ha lektioner och om ca 2 veckor ska ja hålla en 45 min lektion för 20 mänskor med temat etik i arbete. O boken ja ska läsa till de heter Att vara som Gud.... ojnej
Men helt jätte nyttig kurs nog o min grupp e just kiva. Dessutom e de rolit o vara på Blåsenhus nä de e så nytt o fräscht (int alls som BMC) :)

Förra veckan ble ja också äntligen medlem på Actic Centralbadet :) Nu kan ja simma hu mycke som helst o salin e också jättebra där. Ha int ännu testa nå grupp pass men ska göra de snart. O ida ha ja en PT-timme som man får gratis nä man blir medlem så ja får ett nytt program nu :)

Stiina va ju också här o hälsa på sen to-sö. De va just rolit :) På torsda gick ja emot henne ti stationen o sen gick vi ut på stan o gick runt lite o sen åt vi på O'Connors vi Stora Torget. På freda shoppa vi lite o sen på kvällen hadde vi Sofias födisfest här hos oss o de kom mycke bekanta o inte så bekanta o så gick vi ti ÖG o dansa o sen of course ti Baren Baren :D

En lyckad freda iallafall. På lörda så vi bara på en massa filmer bl.a. 8Mile, o sen två jättedåliga Date Night o Just go with it. Se int dom.
Sen på sönda va de ren dags fö Stiina att fa hem, men före de satt vi ett par timmar på bästa caféet Linné o åt o fika :)

Veckoslut går allti så snabbt o ida va de back to reality nä vi hadde gruppmöte 9 på moronen o sku börja planera lite lektioner. Ja ska ha min första på onsda.... O ja fatta ida att en lektion o en presentation e helt olika saker o ja har ingen aning om hu man ska ha en lektion. hmmm får väl läsa lite nu då..

Ha de bra!

Här e lite bilder ja hitta i min kamera från fredan :)



Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Emma

25 år. Kostvetare/ dietist. Uppsala.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela